胸を大きくする　確実な方法

バストアップは誰でも可能

胸を大きくしたいと考えている人へ、ここでは「成功した者の体験談」としてをお話しをさせていただきますが、あくまでも私自身の「バストアップで迷走した」体験談も多く含まれています。この失敗がきっとあなたが同じことを繰り返さないために役立ってくれるはずです。

「胸を大きくする」という表現をしましたが、現在も私はバストの大きさだけでなく、理想的な形、女性らしいバストと曲線を作り上げて維持することに取り組み中です。「バストアップはやさしい」と今となってはは言うことができるかもしれませんが、現在に至るまで「多くのことを学び、回り道もずいぶんとしたなぁ」と思い返すことがあるのも事実です。

バストアップ、最初の数年は失敗ばかり

どちらかと言うと痩せ型の私は、若い頃から胸があまり大きくなりませんでした。
胸が小さいことで、生活のすべてにおいてとはいいませんが、消極的な性格になっていたと思っています。特に恋愛に関しては奥手で、積極的に異性にアタックするなどは全く思いもよりませんでした。声をかけてられることも期待できず、「女性は理性で勝負」と強がっていた時期が長かったような思いがあります。

しかしあることを契機に、「バストアップしよう」と思うようになりました。おそらくはその前から、無意識にそう思っていたのでしょうが、とにかく決意してからはバストアップについての追究がはじまりました。

痩せ型の貧乳は「栄養不足が原因」と知った私は、体重を増やせば胸も出てくるのではと考えました。でもむやみに栄養をとって体重が増えたとしても、胸はなかなか大きくなりません、結論として「胸は太りにくく、痩せやすい」という悲しい結論に至りました。

胸を大きくする効果があると言われる、イソフラボンを多く含む大豆食品類、ボロンという豊胸効果がある成分を含むキャベツを飽きもせずに食べ続けましたが、成長期を過ぎていたためか効果は感じられませんでした。

次に試したのがサプリメント、食品と違って手軽なので良いだろうと思い、当時注目されはじめたプエラリアのサプリメントに行き着きました。女性ホルモンのエストロゲンと同じような分子構造を持つというその植物性の栄養素は、最初はとても良いような錯覚があったので飲み続けてたのですが、結局たいして効果がありませんでした。そしてこれは、後から知ることになるのですが，私はその時に大きな間違いをしてしまっていたのです。

ついに私が巡りあったのが、DVDによるバストアップ・プログラムです。しかしこれも最初のものは上手く行きませんでした。
私が安易に買ってしまったそのDVDは、バストがある程度ついている人が、さらに胸を大きくするための「巨乳プログラム」だったのです。私のような体型では、そのスタート地点で前提となるバストの状態にまで辿り着いていなかったのです。そのプログラムを実践するにはあまりにも貧弱な土台だったのです。

もともと痩せ型家系の私は体質が悪いのか？　もう手遅れなのか？　遺伝と思って諦めるしかないのか？

ところがある日、あることに気付いたのです。

スリムな体型の人でも、バストやヒップはしっかり出ている羨ましい人がいます。豊胸手術したのだろうか？
ただ一つ気になったのは、そういう人って思い浮かべるとある共通点があったのです。スリムでグラマラスな人で猫背で歩いている人はあまり見かけません。たいていヒップもしっかりとアップしていて、姿勢、歩き方もよいのです。

そうだバストアップは姿勢と関係しているに違いない！

そう思った私は、痩せ型でもできるバストアップのためのエクササイズがないか調べました。
検索結果には「ヨガ」「ホットヨガ」「ピラティス」などがありました。たしかにインストラクターの人たちはスリムで美しい曲線の人が多いように思いました。しかし費用や時間の制約で自分にはできそうもありません。

そんなときに再びあるバストアップDVDが目に留まったのです。

そのDVDは体型別に異なるプログラムを提案していて、ガリガリ体型に適したバストアップも当然含まれていました。
「なぜ体重を増やしてもバストだけは大きてきくならなかったのか？」
「なぜ高額なプエラリアのサプリメントが効果がなかったのか？」
「なぜ大豆食品やキャベツをを多くとってもバストアップしなかったのか？」
そうした体験の答え合わせをそのDVDは次々としてくれるとともに、バストアップに必要なのは「バランス」ということを教えてくれました。

「バランス」とおおまかに表現しましたが、食事のバランス、生活・睡眠時間のバランス、ホルモンのバランスなど様々なバストアップの局面で出てくるのが「バランス」というキーワードです。

つまり一つだけ極端にやっても、全体のバランスからみると逆効果、アンバランスさを増長させるだけということを私は知るよしもなかったのです。

「もっと早くそのDVDに出会いたかった」と忸怩たる思いになりましたが、そのインストラクターの「バストアップに年齢は関係ない」との言葉に、希望の灯を見出しました。

私がバストアップでこうして前向きになれる気持ちをもつことができたのは、そのDVDのおかげであることは言うまでもありません。でも同時に私はいくつかの違ったアプローチでバストアップに取り組んでもいたので、そちらとの相乗効果もあったかも知れません。しかしそういったアプローチによる効果に当たる要素もそのDVDのなかには採り取り入れているので、わざわざ別立てで行うこともないでしょう。

違ったアプローチと言いました、その体験談を少しさせていただきますね。私は姿勢ということを意識した時に、自分がＯ脚であると知りました。そしてＯ脚の原因の骨盤の歪みを矯正するためのストレッチをすでに始めていました。Ｏ脚は改善すると、バストアップやヒップアップ、身長アップの効果もあるとされています。これは整体で脚が真っ直ぐになった分身長が数ミリ伸びるというような一時的なことではなく、骨盤の歪みが成長を阻害していて骨盤矯正することで、成長が促進される効果が期待できるということです。そのためＯ脚改善ストレッチを始めていたのですが、その効果もプラスされていたかもしれません。　

一つのバストアップＤＶＤで失敗した後、別のバストアップＤＶＤで成功した経験から、バストアップＤＶＤについての体験談としてまとめてみました。

バストアップＤＶＤも今は成功者が続出しているようで最盛の時代なのでしょうか？実質無料でできるようなシステムができてきています。それも本当に効果があるものがです。私が手にした時にはなかった状況なので羨ましい気持ちもありますが、現在の私を考えるなら、対価以上のものを得られているので大満足です。

みなさんも大満足を手に入れてください。


ここまで読んでいただいてありがとうございます。この時点であなたは私が数年かけて試行錯誤を繰り返してやっと辿り着いた位置にいます。つまり幾つもの方法を時間をかけてやるのではなく、今やるべきたった一つのことにすぐに集中して取り組めるのです。

あとは私の体験談があなたのバストアップへの踏み台となることを祈るだけです。

バストアップDVDといっても主なタイトルだけでも10種類は軽くあると思います。それぞれ指導方法も異なリますし、人によって向き不向きも出てきますので、ので選択が重要なポイントになります。
どれを選ぶかはいきなり決められませんよね。バストアップのＤＶＤの違いが最初はよくわからないと思います。そもそもそれも同じように見えてしまう人達ももいるでしょう。そこでバストアップDVDを選ぶ上で、体験談も混じえて失敗しない誰でもできるものを選んでみました。

そのまえにバストアップＤＶＤの基本的な違いについても見てみたいと思います。

バストアップDVDの違いには、内容の分かりやすさや、理解度の違いもありますが、その方法はみな同じではありません。基本的には大きく５タイプに分けられるバストアップ方法の違いがあります。

�@エクササイズ�A食事療法�B乳腺マッサージ�Cリンパケア�D複合型　です

どの方法が一番よいのか一概には言えませんが、基本的にはどのプログラムも�Dのような複合型が多いです。

やはりバストアップは行う人の体型が問題になりますので、体型別になっているものがおすすめです。

ここでは私がじっさいに体験したものと、それに似たようなもので評判が高いもののDVDを２つ紹介しておきます。自身の経験から言えることですが、体型別に組まれたものは、バストアップのあらゆる方法から厳選してプログラミングしたバランスのとれたバストアップ術なのです。おすすめ順になっていますが、当然、実践して効果を感じたものが最初になっています。

いずれのＤＶＤも以下のような共通点があります：

�@体型別になっていて３タイプ（痩・中・肥）以上に分けられている。　
�A著者、監修者がプロのエスティシャンでプレステージの高い肩書を持っている。
�B２年以上に渡って評価が安定している。成功率が高い。
�C返金保証がある。
�Dお祝い金として全額キャッシュバックされる。
�Eサポート体制が確立している。（メールサポート、LINEサポート、会員サイト等）
�F実在する自身の経営する会員制サロンがある。